BH ist zu eng – Was tun?
Ein Büstenhalter muss bei Frau stets perfekt sitzen. Ganz egal, um welches Modell es sich dabei handelt. Reizwäsche oder der Sport BH wird zwar nicht durchgängig und allzu lange getragen in der Regel, dennoch gilt auch hier dieses Prinzip. Qualität sollte oberstes Kriterium beim Kauf sein. Oftmals liest man in den Medien, schlechte BHs würden auf Dauer krank machen. Stimmt das? Fest steht, dass sich viele Frauen über Rücken- und Brustschmerzen im Alltag beschweren. Diese sind auf die verschiedensten Ursachen zurückzuführen. Hier gilt es dem Grund der Schmerzen auf die Schliche zu kommen.
Auch, wenn der BH nicht direkt Ursache der Rücken-oder Brustschmerzen ist, so spielt er dennoch eine sehr wichtige Rolle beim Stützen von Brustgewebe und Rücken. Die richtige Auswahl ist demnach enorm wichtig. Der BH hilft nämlich die Belastung auf dem weiblichen Körper dauerhaft zu verringern. Praktischerweise gibt es auch für jeden Typ Mensch den passenden Spezial-BH, den es zu kaufen gibt. So beispielsweise der Sport BH mit besonders starkem Halt oder das Modell für große Größen.
Wenn der BH zu eng ist: Folgen?
Wenn der BH zieht und drückt, oftmals unter der Brust oder den Rücken einengt ist dies ein Anzeichen dafür, dass man sich den falschen BH ausgesucht hat. Unter Umständen ist die Qualität aber auch einfach miserabel und der Hersteller hat wenig auf Tragekomfort geachtet. Ein guter Tragekomfort ist deshalb extrem wichtig sowie ein perfekter Sitz. Billig-Modelle aus dem Discounter ohne namhafte Marken sind deshalb eher weniger zu empfehlen – gerade für empfindliche Frauen. Außerdem sollte man noch darauf achten, dass sich das Modell einfach an-und ausziehen lässt, um hier Beschwerden zu vermeiden und Zeit zu sparen. Doch das ist lange nicht alles!
Meist sind die Träger zu eng, oder die Bügel des BHs sitzen auf den Brüsten, statt auf dem Brustkorb, weshalb die Brust leicht zur Seite gedrückt wird. Dies kann Schmerzen verursachen und sieht dazu noch unschön aus – die Bügel drücken sich in die Brust. Frauen mit größerer Oberweite klagen häufig über Schmerzen, weil das Unterbrustgummi nicht stark genug ist, was dazu führt, dass das Band am Rücken zudem noch hoch rutscht. Dies führt dann nicht selten zu Rückenschmerzen. Wie in unserem Artikel beschrieben sollte man stets die richtige BH Größe ausmessen und die richtige Größe ermitteln, um den perfekten BH kaufen zu können.
Ist man sicher, den BH falsch gekauft zu haben, so sollte man möglichst kurz nach dem Kauf sein Umtauschrecht nutzen. Am besten Schilder alle dran lassen, wenn man ihn das erste Mal anhat und auf die Alltagstauglichkeit testen will. Ist ein Umtausch ausgeschlossen oder das Ziehen kommt erst nach einer gewissen Zeit, so kann noch ein Änderungsschneider aufgesucht werden. Nicht immer kann dieser aber helfen, zumal die Änderung oftmals einfach so teuer ist, dass nur der Kauf eines neuen BHs lohnt.
Schmerzen und Beschwerden im Alltag bei falschem Modell
Wie wichtig der BH ist verrät uns bereits ein Blick auf die Vergangenheit. Schon in der Antike wurden Binden unter der Brust dazu verwendet mehr Halt und Support zu bieten. Heute trägt nahezu jede zweite Frau den falschen BH. Vor allem deshalb klagen viele über Schmerzen, weshalb Verspannungen im Nacken- oder Halsbereich auftreten oder auch Rückenschmerzen. Manchmal kommt es auch zu chronischen Kopfschmerzen, die häufig auf die zu engen BH Träger zurückzuführen sind. Wenn am Rücken beispielsweise relativ tiefe Rillen zu sehen sind, ist dies ein Zeichen für den falschen BH. Nicht selten werden dann auch Nerven eingeklemmt, was zu genannten Beschwerden führen kann. Beim Sport Treiben sollte immer ein Sport BH genutzt werden, um den erhöhten Belastungen gerecht zu werden.
Richtiger Sitz des Büstenhalters sehr wichtig
Kaufen Sie stets den richtigen BH und finden Sie Ihre richtige Größe heraus. Auch die richtige BH-Form ist wichtig. Bevorzuge ich einen BH mit Bügel oder einen Push Up BH? Wäre vielleicht sogar ein Halbschalen-BH oder Sport BH angemessen?
Wichtig ist für einen guten Tragekomfort:
- dass die Bügel unter den Cups nicht zwicken.
- Aber auch die Träger sollten nicht einschnüren und das vorher genannte Unterbrustband sollte gerade verlaufen und nicht schmerzen.
- Der BH sollte am Rücken waagerecht sowie an den Schulterblättern entlang verlaufen.
- Achten Sie darauf, dass der Busen von den Körbchen optimal umschlossen wird und nicht eingeengt.
- Der Steg muss flach auf der Haut aufliegen, ohne abzustehen.
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